Ställ in temperaturen efter rum och tid på dygnet
Temperaturen i hemmet behöver inte vara densamma hela dagen. Genom att justera den efter tid på dygnet och vilket rum det gäller kan du hitta en bra balans mellan komfort och besparing. En vanlig rekommendation är att hålla en optimal temperatur på 19 °C. Enligt experter vid Byrån för ekologisk omställning är det en bra kompromiss mellan komfort och energieffektivitet. På natten kan du sänka till 16–17 °C för att behålla komforten och samtidigt spara energi. Varje grad lägre temperatur kan resultera i upp till 7 % energibesparing.
När du är bortrest längre är det fördelaktigt att ytterligare dra ner temperaturen eller slå på ett frostskyddsläge (beroende på ditt värmesystem). Det kan kraftigt minska den del av hushållets energianvändning som går åt till uppvärmning, vilket kan utgöra upp till 66 % av den totala energikonsumtionen.
Gör rummet varmare i känslan
Förutom att peta på termostaten kan inomhuskomforten bli mycket bättre med åtgärder som värmeisolering, ventilation och fuktkontroll. En bra isolering gör att en temperatur på 19 °C räcker för att hålla rummet behagligt och stabilt. Experterna vid Byrån för ekologisk omställning pekar på att ett välisolerat hus känns varmare eftersom väggarna inte kyler ner rummet lika mycket och värmeförlusterna minskar.
Det är också viktigt att vädra regelbundet för att hantera luftfuktigheten och undvika att den upplevda temperaturen känns lägre än vad termometern visar. Att kontrollera korrekt ventilation och få bort drag är avgörande för att nå en verklig komfortnivå. Drag gör ibland att ett rum känns kallare än det är, så åtgärder som att täta runt fönster och dörrar kan göra stor skillnad.
Automatisera regleringen för bättre kontroll
Teknik som programmerbara eller uppkopplade termostater är en stor fördel hemma. De kan ställa om temperaturen efter fasta scheman och ibland känna av öppna fönster och sänka värmen automatiskt. Den här typen av teknik ger bättre kontroll över energianvändningen och kan bidra till ännu större energibesparingar.
Praktiska tips för alla hem
För att optimera uppvärmningen kan du anpassa råden efter rum: ha måttlig temperatur i sovrum, något högre i badrum och jämn temperatur i vardagsrum. Enkla knep som att dra för persiennerna på natten eller undvika att täcka element med textilier minskar också värmeförluster. Temperatur är bara en del av komforten; kombinationen av isolering, fukthantering och praktiska åtgärder behövs.
Med tanke på stigande elpriser återkommer frågan varje år: vilken temperatur ska man sträva efter för att balansera värme och sparande? Varje grad lägre temperatur ger cirka 7 % energibesparing, vilket gör temperaturreglering till en viktig del av kostnadskontrollen.
Tänk på att den upplevda temperaturen påverkas av faktorer som luftfuktighet och drag, så det gäller att hitta en lösning som passar dig och som kombinerar teknik och praktiska åtgärder. Genom att optimera dessa faktorer kan du skapa en inomhusmiljö som är både snäll mot plånboken och behaglig.
